Вопрос: «Муж пьёт, я вечно тревожная, всего боюсь. Как научиться его игнорировать?». Вы боитесь жить, боитесь расстаться и завершить эти ненужные отношения. Боитесь взять ответственность за свою жизнь на себя, поэтому и страдаете. Вам нужно личностно расти, взрослеть, приобретать адаптацию к жизни. Вы живёте в позиции беспомощного ребёнка по отношению к жизни и в позиции «мамочки» по отношению к мужу. Нужно взять ответственность за себя, свою жизнь, за своё мышление на себя. Выходить из созависимости, перестать жить жизнью мужа, о нем беспокоиться и им заниматься. Начать заниматься своей жизнью, её благоустраивать, создавать полноценные отношения, правильно выбрав партнёра...

Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, #психолог-консультант, системный #семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Часто я слышу такой вопрос: “Почему меня #раздражает что муж пьет?” В первую очередь нужно смотреть - сколько #пьет муж и как он пьет? Он пьет каждый день по пол бутылки водки, и вас это раздражает? Вот если в реальности муж пьет очень мало, а вас это раздражает, мы 100% имеем дело с каким-то семейным сценарием...