Многие думают, что комбинированные оральные контрацептивы (КОК) - это просто таблетки для защиты от нежелательной беременности. Да, основное их назначение именно такое. Но на самом деле их возможности гораздо шире. И абсолютно доказаны самые разные положительные эффекты, которые КОК оказывает на организм женщины. Да-да, именно положительные, несмотря на то, что очень многие люди, в том числе и в белых халатах, думают, что КОК - это сплошной вред и химия. Что, помимо контрацепции, могут дать КОК:...

Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...