Почему немеют руки и ноги и что с этим делать? Китайское упражнение при онемении рук! Гимнастика
Немеют руки и ноги. Что делать?
В этот раз, мы поговорим о том, что необходимо делать, если у вас немеют руки и ноги. Это является достаточно серьезной проблемой и многие не знают, что нужно делать в таких ситуациях. Поэтому, давайте вместе с вами в этом разберёмся. Любое онемение относится к полинейропатии. То есть, это означает, что нерв, который контролируют данную область, по какой-то причине сдавлен. Именно из-за этого и появляется чувство онемения. Если это случилось единожды, то не стоит волноваться, так как иногда такое может происходить...
Почему немеют руки и ноги после тренировки? Что делать, если онемение произошло во время тренировки — рассказал фитнес-тренер
Онемение — это неприятные ощущения покалывания или «ползания мурашек» по коже, сопровождающиеся нарушением чувствительности кожи или болью. Обычно, онемение — нормальная реакция организма в ответ на сдавливание нервных волокон. Либо же оно может сигнализировать о нарушении кровоснабжения тканей. Именно такой эффект мышечного спазма и сдавливания может возникнуть во время физической нагрузки.
_______________________________________________________________________________ Фитнес — это не об изнуряющих тренировках, страданиях и боли...