Доводилось ли вам ночью просыпаться от неприятных ощущений в руках - онемения , мурашек, даже жжения, " как будто кровь не поступает " ( так многие описывают) . А я им на это : это не кровь, это нервы...

В программе "О самом главном" на одном из федеральных телеканалов медики рассказали о причинах онемения рук в ночные часы. Наиболее распространенной причиной этого неприятного симптома было названо неудобное положение человека во время сна. Другой причиной, по которой могут неметь руки, была указана неправильно подобранная подушка. Если человек чаще всего спит на боку, то подушку следует выбирать по высоте от плеча до головы с целью сохранения физиологической линии позвоночника. Если же человек предпочитает спать на животе, то ему следует отдавать предпочтение совсем небольшим подушкам...