Покалывание, потеря чувствительности или ощущение «мурашек» в пальцах и кистях знакомы многим. Чаще всего мы списываем это на неудобную позу во сне или долгую работу за компьютером. Однако если руки немеют регулярно, организм может подавать сигнал о серьезных нарушениях в работе нервной или кровеносной системы. Если онемение носит временный характер (например, после сна в неудобной позе), достаточно сделать легкую разминку и улучшить эргономику рабочего места. Но если симптом повторяется регулярно, затягивать с визитом к врачу нельзя...

Просыпаетесь ночью от мурашек в руке? Чувствуете, как нога «не ваша» после долгого сидения? Онемение знакомо каждому. Но когда это просто неудобная поза, а когда - сигнал SOS от организма? Разбираем с экспертами, на что обратить внимание, как помочь себе и какие «народные» методы могут навредить. Вы сидите, скрестив ноги, и через полчаса чувствуете, как стопа превратилась в «деревяшку». Или просыпаетесь среди ночи от ощущения, что кисть не слушается и будто чужая. Знакомо? Онемение - это субъективное ощущение, которое хотя бы раз в жизни испытывал каждый...