Мнение опытного доктора Профилактолог Валентина Карпова в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказала, что для здорового человека норма сливочного масла не должна превышать 1 столовую ложку в день.Но как же отказаться от этого продукта людям с недугами? Масло используется во множестве блюд, и, кажется, не ведет к особым проблемам. Однако стоит поостеречься. Урезать потребление масла надо в первую очередь тем, кто страдает атеросклерозом, желчекаменной болезнью, сердечно-сосудистыми патологиями...

Доброго зимнего утра, уважаемые читатели! Сегодня 15 декабря, наконец появилась возможность добраться до написания отчёта и рассказать о первых двух неделях возврата к попыткам не задыхаться при завязывании шнурков. 1 декабря, две недели назад, стартовые показатели были такие Две недели пролетели довольно быстро и весьма насыщенно, в плане переедания тоже. Во-первых, балансировал на грани простудного заболевания. И по накопленному многолетнему опыту спасался от этого, увы, усиленным питанием. Во-вторых, не обошлось без древнейших напитков в истории человечества, декабрь-таки...