Зачем нужен препарат ибупрофен, как его принимать и какой выбрать - читайте в статье. Ибупрофен снимает боль (головную, зубную, менструальную, суставную и некоторые другие виды боли, мигрень), уменьшает жар, убирает воспаление. Когда боль не вызвана воспалением, например при послеоперационной боли, при наркотической "ломке". Он блокирует в организме выработку специальных веществ, которые способствуют развитию воспалительных реакций в организме. Признаки воспаления - боль, жар, отёк, поэтому все эти признаки ибупрофен и убирает...

Мы привыкли искать спасение от бессонницы в таблетках, подкастах и советах из серии «просто расслабься». Но самый короткий путь к крепкому сну часто начинается не в аптеке, а на кухне. Обычная тарелка овсянки, горсть орехов или кусочек индейки способны сделать для мозга больше, чем очередной «белый шум». Причина проста: еда напрямую влияет на выработку мелатонина — гормона сна, без которого ночной отдых превращается в борьбу. Мозг не засыпает по щелчку. Его нужно аккуратно подготовить. И правильные продукты делают это мягко, физиологично и без побочных эффектов...