Неконструктивность – значение и определения качества. В чем суть неконструктивности? В мире, где каждый день мы сталкиваемся с выбором между строительством и разрушением, концепция неконструктивности играет ключевую роль. Это понятие не просто обозначает отсутствие постройки или создания; оно касается действий и слов, которые не вносят вклад в развитие, рост или позитивное изменение. Размышляя о неконструктивности, мы подходим к осмыслению того, как наши поступки и слова могут либо способствовать общему благу, либо, напротив, препятствовать ему...

Работа с поведением человека не менее важна, чем работа с мышлением, поскольку изменение поведения часто приводит к изменению наших когниций. Когда человек начинает менять своё неконструктивное поведение, это благоприятно влияет на его восприятие мира, самооценку, внутренние установки и значительно улучшает качество жизни. Люди могут не замечать, что под влиянием каких-то обстоятельств закрепилось новое, неадаптивное поведение, которое негативно влияет на жизнь. Такие формы поведения, называют фиксированными — это устойчивые, автоматические реакции на определённые ситуации...