Низкоуглеводное питание. Я так уже делала) Сейчас я на низкоуглеводном питании. В интернете море информации про это питание, куча диет и марафонов, основанных на его принципах. А в 90-х годах всё только начиналось... И именно Роберт Аткинс простыми словами смог рассказать о сложных процессах, происходящих в телах людей с лишним весом, сделал понятие "инсу.лино.резист.ентность" понятным простым людям, далёким от медицины, и дал шанс на нормальную жизнь миллионам людей, живущим с этой бедой, и уже совсем потерявшим надежду...