Наша кора (типа разум) 🧠 не производит гормонов счастья. Чтобы стимулировать их синтез, нам нужно научиться сотрудничать с лимбической системой (типа инстинкты) 🦕 Она же - наш автопилот ✈️ Учитывать её работу. __________ Дофамин создает у нас чувство приятного возбуждения, когда мы ожидаем награду. 🤩 Именно этот гормон – отвечает за мотивацию 🎯 Как только пища добыта, гормоны дофамин перестаёт вырабатываться. . Понимаете о чем это говорит? Подсказка (шёпотом): придумай себе цель и будет тебе...