По свету ходит чудовищное количество лживых домыслов, а самое страшное, что половина из них – чистая правда. Так говорил когда-то У. Черчилль. Про витамин D сейчас тоже ходит много домыслов и небылиц. Хуже всего, что даже врачи пока не пришли к единому мнению относительно всех аспектов использования этого вещества. В интернете, и даже на специальных медицинских сайтах тоже немало противоречивой информации. Я постараюсь рассказать о тех аспектах, касающихся витамина D, которые не подлежат сомнению, и приносят отчётливую пользу...

Недостаток витамина D в организме приводит к развитию болезни Альцгеймера, заявил в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-иммунолог Андрей Продеус. Он отметил, что без него происходят нарушения в работе головного мозга и центральной нервной системы. Также, пояснил он, без этого витамина люди чаще страдают инфекциями и поражением легких, у детей развивается рахит — хрупкость костей, у мужчин не формируется тестостерон. Витамин D защищает от катаракты и нужен для нормальной работы сердца...