Представьте, как каждый день просыпаетесь в плохом настроении. Нет сил на работу и домашние дела. Все время хочется спать, и ради этого вы даже готовы откладывать встречи с друзьями. Оказывается, причиной такого состояния может быть нехватка кислорода. Рассказываем, как проявляется недостаток О2 в крови и чем можно себе помочь. Зачем телу кислород 🤓 Кислород (О2) необходим каждой клетке, чтобы синтезировать энергию для поддержания жизни. Он попадает в организм благодаря легким и разносится к тканям вместе с кровью...

Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...