Все мы проживаем в социуме и, так или иначе, вынуждены выслушивать мнение о себе окружающих, в том числе негативное. Я относилась к той категории людей, которые близко к сердцу воспринимают подобные высказывания. У меня резко портилось настроение, начинала копаться в себе, думать, чем же я не угодила этому человеку, старалась совершать какие-то действия, чтобы ему понравиться. Это продолжалось до тех пор, пока я не уяснила для себя следующие истины. 1. Хорошим для всех не будешь. И тут на память пришла древняя притча...

Оценочная зависимость – это состояние, когда человек полностью подчиняет свои действия и решения мнению окружающих. Бывает так, что люди, не достигшие полной зрелости личности или страдающие от низкой самооценки, становятся особенно восприимчивыми к влиянию других. Они позволяют своим действиям и мыслям зависеть от оценки окружающих, игнорируя свои собственные потребности и желания. Как сделать так, чтобы ты не был вечно зависим от мнения других? Рассматривая этот вопрос с позиции психологии, можно выделить несколько причин и способов освобождения от оценочной зависимости...