Как перестать реагировать на негативное мнение окружающих
Все мы проживаем в социуме и, так или иначе, вынуждены выслушивать мнение о себе окружающих, в том числе негативное. Я относилась к той категории людей, которые близко к сердцу воспринимают подобные высказывания. У меня резко портилось настроение, начинала копаться в себе, думать, чем же я не угодила этому человеку, старалась совершать какие-то действия, чтобы ему понравиться. Это продолжалось до тех пор, пока я не уяснила для себя следующие истины. 1. Хорошим для всех не будешь. И тут на память пришла древняя притча...
Как перестать зависеть от чужого мнения: 3 рабочих способа
Зависимость от мнения окружающих — это оковы, которые могут сковывать нашу жизнь, мешая принимать решения и быть собой. Мы все хотим быть принятыми и оцененными, но важно помнить, что наше внутреннее состояние не должно зависеть от чужих суждений. В этой статье мы рассмотрим три эффективных способа, которые помогут вам избавиться от этой зависимости и научиться жить в гармонии с собой. Первый шаг к освобождению от чужого мнения — это повышение уровня самосознания. Начните с того, чтобы понять, кто вы есть на самом деле, что вам важно, и какие ценности определяют вашу жизнь...