Большая рабочая нагрузка и сжатые сроки — это неотъемлемая часть управленческой жизни. Многие из нас чувствовали серьезную усталость в пятницу и желание ничего не делать в выходные. Однако когда непрекращающийся стресс на работе приводит вас в изнурительное состояние, которое мы называем эмоциональным выгоранием — это становится серьезной проблемой, влияющей не только на вашу производительность и благополучие, как на работе, так и вне ее, но и на вашу команду и вашу организацию. Точных данных о распространенности...

В последнее время все больше и больше людей чувствуют себя «выгоревшими» на работе. Выгорание, или непреодолимое чувство психического и физического истощения, затрагивает даже тех, кто влюблен в свою работу и обычно получает от неё удовольствие. Не застрахованы от него и специалисты по внутренним коммуникациям. Несмотря на то, что работа коммуникатора разнообразна и увлекательна, повышенная загруженность, жесткие дедлайны, перенасыщение информацией могут приводить к выгоранию, особенно в условиях...