Вы, наверное, думали, что проблемы с сосудами — это что-то для пенсионеров, тех, кто уже перестал бегать и по утрам считает, сколько раз встаёт из кресла. На самом деле это не так. Даже если вы ходите в спортзал, бегаете по утрам и считаете себя здоровым, ваши сосуды могут сигналить о проблемах, а вы их просто игнорируете. И знаете, что самое опасное? Иногда организм подает эти сигналы настолько тихо, что мы списываем их на усталость, нагрузку или старение. Я не врач, я тренер. Но я знаю, как тело реагирует на стресс, нагрузку и «невидимые» болезни...

✅ Я ценю такое чувство, как недоумение, за его точность. Оно всегда указывает на присутствие нечестности, манипуляции. Если я недоумеваю - значит то, что я вижу, имеет скрытый от меня смысл. ✅Недоумение - сложная ментальная конструкция, сочетание сомнения и доверия одновременно ✅ это интеллектуализированный гнев. В нем всегда есть зачаток «так вот оно как все было на самом деле». ✅ Недоумение, которое вы вдруг испытываете в общении, может быть надежным маркером того, что вами манипулируют. Проявляется как «что-то здесь не то»...