Несмотря на мышечную слабость, я пытаюсь вводить в свою жизнь физическую активность. Зимой тоже можно бегать. Зимой периодически я вижу бегающих людей. Я достала теплые кроссовки, надела куртку и попыталась бегать. В первый раз получилось хорошо. Я подумала, что сыграло роль то, что я теперь хожу в бассейн. Но на второй и третий раз бегать у меня совсем не получилось. Похоже, зимний бег – это совсем не для меня. Приседания на одной ноге Неожиданно придумала такое упражнение как приседания на одной ноге...