9133 читали · 1 год назад
Всего 4 правила приготовления правильных супов при похудении
Доброго дня всем-всем! КАК я люблю супы! Мои супы - всегда диетические и полезные, ВКУСНЫЕ! И я никогда им не изменяю и они всегда присутствуют в моём питании. Итак, супы УЛУЧШАЮТ процесс пищеварения и происходит это за счет большого количества экстрактивных веществ, которые легко усваиваются. ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПОВ, которые обязательны, если вы худеете: 1. Мы ничего не пережариваем, не пассеруем, для того, чтобы заправить свой суп. Итак, привычное пассерование в жире овощей исключается...