3277 читали · 2 года назад
Очередной секретный секрет о моем рационе / Худею с веса 188 кг.
Сразу оговорюсь, чтобы мне не начали объяснять, почему мне так нельзя. Для меня правильно. Можно. Опробовано. Пощупано. Подтверждено. Оставлено в лукошке находок. Но только для меня. Вам вполне возможно не подойдет. Но вдруг... Сто раз писала. но и в сто первый раз напишу, не поленюсь. У людей с большим лишним весом, с последней стадией ожирения, как у меня, проблемы с достоверностью ощущений в отношении голода. Мы, РППшники, испытываем голод, замещая им любые физические хотелки. Плюс, мы его пытаемся просунуть в любую лазейку, связанную со стрессом, усталостью, или просто сильными эмоциями...
Суп из курицы с секретным ингредиентом
Добрый день дорогие мои друзья первый рецепт которым я хочу с вами поделиться и порекомендовать приготовить это куриный суп. Я не большой любитель супов, но в моём кулинарном арсенале есть рецепты первых блюд которые я могу готовить бесконечно, так как они очень вкусные, простые в приготовлении и полезны. РЕЦЕПТ: Ингредиенты: Для супа нам понадобится Масло растительное для тушения. Специи по вашему вкусу и желанию,я добавила соль, перец, хмели сунели, лавровый лист 1шт ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1...