Малый небесный круг (Сяо Чжоутянь) — фундаментальная даосская практика работы с энергией ци. Она предполагает циркуляцию жизненной энергии по двум ключевым меридианам: В результате образуется замкнутый энергетический контур, позволяющий: С точки зрения традиционной китайской медицины, каналы Ду‑май и Жень‑май контролируют работу остальных 12 обычных и 6 чудесных меридианов. Их гармоничная работа обеспечивает: На энергетическом уровне практика способствует: 1. Физическая подготовка Перед началом освоения Малого небесного круга рекомендуется: 2...