Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании, считает, что живот у женщины — это уникальная особенность организма. Многие девушки не любят эту часть тела, но Джеймс говорит, что проблема решаема: существует 5 типов животов и свой подход к каждому из них. Встань напротив зеркала в профиль в расслабленную позу, как ты обычно стоишь. Не втягивай живот, а то получишь неправильный результат! Сделай фото сама или с помощью подруги, а потом ищи нужный тип животика на наших карточках. Надеемся, рекомендации...

Случается такое, что у людей по сути не толстых имеется небольшой животик, который портит общую картину. Или, например, стоя человек вполне стройный, а если присядет живот предательски свисает над джинсами. Удивительно раздражает владельцев. Что можно сделать в этом случае… Когда речь не стоит об общем похудении, диеты не рассматриваются как вариант, есть две небольшие хитрости, которые помогут подтянуть животик не прилагая усилий. Первая хитрость это осанка, если вы стоите с прямой спиной или сидите, то живот визуально выглядит меньше...