В завершении нашего цикла текстов о личных границах, хотелось бы затронуть важную тему, отсылки на которой есть во всех материалах. Мы много говорим о том, что одним из основных лекарств является отказ. Однако, далеко не все люди умеют говорить «нет», особенно, когда с просьбой обращается кто-то близкий… На самом деле, это умение, как и многие другие, прокачивается только постоянными тренировками. Я называю такие тренировки эмоциональным фитнесом, и работает он не только с отказами. Мы вернемся к нему позже и более подробно...

Если вы когда-либо задумывались над тем, какую частицу употребить – НЕ или НИ, вы не одиноки. Я с вами. И ещё добрая половина говорящих и пишущих на русском языке. (Но что-то мне подсказывает, что добрые 95 процентов. 😏) В интернете вариаций правила «Правописание частиц НЕ и НИ в разных частях речи» множество. Но мне по душе справочный вариант различения частиц НЕ и НИ, который опубликован в сборнике для подготовки к основному государственному экзамену (ОГЭ) по русскому языку. 💙 Ниже найдёте красочные карточки с разрядами частиц: не забудьте их сохранить...