Иногда внутри — плохо. Но слова не идут. Или идут, но звучат глупо, неубедительно, как будто недостаточно, чтобы “иметь право” на поддержку. Бывает так, что чувства путаются: вроде и тревожно, и обидно, и грустно — а объяснить невозможно. Слов нет. Только ком внутри. И это мешает. Кажется, что раз нет трагедии — значит, и жаловаться нельзя. Но ведь боль — не обязана быть большой, чтобы быть настоящей. Иногда просто накопилось. Иногда просто невыносимо. И всё. Страшно, что не поймут. Что...

Мне плохо, что мне делать? душевная боль как справиться, постоянная тоска, чувство безысходности - "Мне плохо, что мне делать?" – Как справиться с душевной болью и найти опору Когда на душе тяжело, мир будто выцветает. Утро начинается не с пробуждения, а с ощущения груза на плечах. Знакомые дела становятся неподъемными, а простые вопросы — "Как дела?" — вызывают растерянность. Если вы читаете эти строки, значит, прямо сейчас вам плохо, и вы ищете выход. Хорошая новость: даже в самой глубокой тьме...