sfd
💬 Хочу сказать «мне плохо», но не знаю как
Иногда внутри — плохо.
Но слова не идут.
Или идут, но звучат глупо, неубедительно, как будто недостаточно, чтобы “иметь право” на поддержку. Бывает так, что чувства путаются:
вроде и тревожно, и обидно, и грустно — а объяснить невозможно.
Слов нет. Только ком внутри. И это мешает.
Кажется, что раз нет трагедии — значит, и жаловаться нельзя.
Но ведь боль — не обязана быть большой, чтобы быть настоящей. Иногда просто накопилось.
Иногда просто невыносимо.
И всё. Страшно, что не поймут.
Что...
Как сказать, что мне больно, и не быть «слишком эмоциональной»?
— Что случилось? — Да ничего… — Но ты же злишься? — Нет… Просто неприятно. Знакомый диалог? Слова будто бы есть, но понять, что ты чувствуешь, и уж тем более изменить ситуацию — невозможно. Мы ждём, что партнёр сам поймёт, что нам обидно, тяжело или страшно. Но если он не догадывается, внутри накапливается злость: «Ну как он не чувствует?!» Но вот правда: люди не умеют читать мысли. Если ты девочка, тебя учат быть удобной. Не спорить. Не злиться. Не жаловаться. С самого детства ты слышишь: «Ну чего ты расплакалась?», «Не будь такой обидчивой», «Ну он же не нарочно»...