Как сохранить розы из коробки.100% способы о которых Вы не знали🌹
31,2 тыс смотрели · 2 года назад
Как удержать результат после похудения: 11 решений, которые помогут сохранить достижения по весу и здоровью
Всем привет! Знакомо слово "откат"? Это когда ты добивался, мотивировался, недоедал, "недоживал", старался изо всех сил, скинул много-много килограммов, а потом бац... покатил вниз по наклонной. Ничего не хочу, ничего не надо, ем все подряд... Депрессия... Не удивлю, наверно, сказав, что так бывает у всех. Да-да, у всех. Мне тоже приходилось возвращать результат после отката. Я вообще попадала во все возможные неприятности с похудением. И вот одна из самых тяжелых таких неприятностей - неправильное начало...