51,4 тыс читали · 3 года назад
Как справиться с кислотным рефлюксом: 15 причин проблемы и 6 естественных способов ее предотвратить
Всем привет! Мы как-то говорили уже о кислотном рефлюксе, но в последнее время в комментариях снова стали встречаться вопросы о нем. Давайте сегодня порассуждаем о желудочном соке. В последние годы кислотность желудка подвергается огромному количеству наездов, и я вообще (снова и снова) не понимаю, почему это происходит. В любой аптеке вы увидите целую батарею блокаторов желудочной кислоты, реклама кишит роликами про чудодейственные свойства этих средств. Обоснованно ли это? В подавляющем большинстве...
14,9 тыс читали · 1 год назад
14 СПОСОБОВ ПРЕДОТВРАТИТЬ ГЭРБ (рефлюкс)
📝Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это явление, при котором содержимое желудка постоянно перемещается обратно в пищевод. Оно обычно содержит чрезмерное количество кислоты и может раздражать стенки пищевода, повреждая его. 🛏Вы можете предотвратить или уменьшить симптомы кислотного рефлюкса, изменив несколько образов жизни, включая более ранний ужин, корректировку положения во время сна и отказ от определенных кислых продуктов и напитков. Большинству из нас знакомо болезненное ощущение жжения в центре груди, связанное с изжогой...