– Выполнять мой комплекс упражнений. 📍Начнем с разминки. Из-за того, что мышцы носа тонкие, не у всех сразу получается их почувствовать. Делаем счесывания, закручивания и прищепку. Непонятно? 😁 Смотрите видео, там показываю разминку более подробно. 📍Но почему же стекает нос? – Причина в языке. Если язык не подпирает верхнюю челюсть, то она становится более вертикальной, а нос и его перегородки теряют свою опору. Как правильно держать язык, мы учимся уже на базовом курсе - это основа основ...