Видеть, как кто-то родной борется с душевной болью, очень тяжело. Хочется помочь, но как, если он отказывается от помощи психиатра? Заставить нельзя, но можно поддержать. Ваша задача — не давление, а создание безопасного пространства. 1️⃣ Говорите о чувствах, а не о диагнозах. Не «ты болен», а «я вижу, тебе тяжело, ты стал более... , я беспокоюсь». 2️⃣ Слушайте, не обесценивая. Часто человеку нужно просто выговориться, не встречая критики или советов «взять себя в руки». 3️⃣ Делитесь информацией спокойно и без нравоучений...

Вы замечаете, что ваш родной человек изменился. Он стал скрытным, раздражительным, перестал следить за собой. То исчезает на весь день, то спит сутками. Глаза — мутные или, наоборот, неестественно блестящие. Вы чувствуете: что-то не так. Но не решаетесь спросить. Боитесь услышать правду. Или — не боитесь, но не знаете, как подойти. Зависимость — не моральный выбор, а болезнь. И как любая болезнь, она требует внимания, понимания и помощи. Но прежде чем помочь, нужно увидеть проблему. А сделать это непросто: зависимые люди часто маскируют своё состояние годами...