Похоже, что конец света близко. И самое страшное, что все вокруг спокойно говорят об этом
Что делать, если близкие не видят вашу заботу
Иногда это ощущается почти физически. Вы стараетесь, думаете, помните, делаете лишнее и незаметное. Подстраиваетесь, поддерживаете, держите на себе быт, настроение, ритм семьи. А потом вдруг ловите себя на странной пустоте. Как будто вы машете рукой из окна, а внизу никто не смотрит вверх. Если вы сейчас в этом месте, с вами всё в порядке. Это правда больно. Чаще всего это забота действиями. Сделать, чтобы было удобно, или предугадать, чтобы не напрягать. Вспомнить, приготовить, напомнить, подстраховать...
«Ты что, не рада меня видеть?» 4 сценария, как вежливо защитить личные границы
Достаточно часто люди подходят так близко, будто между вами нет невидимой границы. Они наклоняются к лицу, трогают за локоть, заглядывают в телефон, нависают над столом. А если ты отступаешь, ещё и спрашивают: «Ты что, не рада меня видеть?» Раньше я в таких ситуациях улыбалась. Делала шаг назад, а потом злилась на себя за то, что не смогла просто сказать: «Мне неприятно». Но личная граница не становится менее важной только потому, что другой человек обидится. Ты имеешь право на удобную дистанцию...