Видеть, как кто-то родной борется с душевной болью, очень тяжело. Хочется помочь, но как, если он отказывается от помощи психиатра? Заставить нельзя, но можно поддержать. Ваша задача — не давление, а создание безопасного пространства. 1️⃣ Говорите о чувствах, а не о диагнозах. Не «ты болен», а «я вижу, тебе тяжело, ты стал более... , я беспокоюсь». 2️⃣ Слушайте, не обесценивая. Часто человеку нужно просто выговориться, не встречая критики или советов «взять себя в руки». 3️⃣ Делитесь информацией спокойно и без нравоучений...

Свекровь никогда не кричала. В этом и была её сила. Она говорила тихо, ровно, почти ласково. Так, что со стороны всё выглядело как забота. Но каждое её слово будто оставляло тонкий порез — неглубокий, но болезненный...