Я НЕ ВАЖНА. ИЛИ ВАЖНА? Провал, который оказался открытием. «Я не важна». Всего три слова, а какая буря внутри. Оказывается, это такая медитация. Не для самоуничижения, а для освобождения. Я села. Повторяю эту сбивающую с толка фразу и наблюдаю, что происходит внутри. Какие всплывают ситуации. Какие эмоции. Цель - ослабить хватку эго. Напомнить себе, что моя маленькая личность с её амбициями и страхами - не центр Вселенной, а лишь скромная частичка в океане бытия. Провалила я практику, короче...