Читайте медленно, не пытаясь слишком анализировать умом. Чувствуйте, глубоко дышите.  Наблюдать, не вовлекаясь, не оценивая, не пытаясь что-то изменить. Пусть даже всё рушится на глазах, пусть разум мечется, мысли несутся буйным потоком и кажется, что будущее обречено. Не решать, «плохо» происходящее или «хорошо». Быть ни на той, ни на другой стороне. Быть нейтральным, чистым, пустым. Пустота – безграничная, всеобъемлющая, всепроникающая, глубокая. И с каждым вдохом погружение всё глубже. Быть вечностью, на которую не может ничего повлиять...

( Окончание) И что теперь делать? Неужели больше ничего не будет? Совсем ничего? Раиса тяжело поднималась по лестнице, слово " опухоль" разъедало изнутри, давило каменной плитой, лишало сил. А ведь через две недели день рождения. Сорок пять, Рая ягодка опять. Муж намекнул, что купил подарок, чем привел в ступор, Раиса аж кофе поперхнулась. Супруг и подарок были такими же противоположными величинами, как ананас и эскимос. Валерий мог принести тапки, поставить чайник, разогреть ужин. Валерий терпел Раисину резкость и трёх кошек, но подарок в его исполнении был сродни подвигу...