Устала. Слово, которое раньше я произносила после каждой уборки. Казалось бы, просто пыль вытереть, полы помыть, раковину почистить — а ощущение, что разгрузила вагон. И так каждый раз. А потом я поняла: я не правильно убираю. Не в том смысле, что плохо или грязно — наоборот, я всегда старалась делать идеально. Но именно это "идеально" и съедало мои силы. Хотела чисто — получала усталость и раздражение. Захотела жить по-другому. И начала менять подход. Вот что я сделала: 1...

Это вопрос, который мы часто слышим. Многие из нас, устав от повседневных забот, могут пренебречь этой привычкой, считая, что ничего страшного не произойдет, если пропустить умывание на одну ночь. Особенно это касается макияжа глаз, который порой бывает трудно удалить. Однако, даже такая, казалось бы, незначительная деталь может иметь серьезные последствия для нашей кожи. Давайте разберемся, почему так важно уделять внимание вечернему очищению лица. Макияж, оставленный на коже на ночь, может помешать...