«Мне нужна помощь». Всего три слова. Но для некоторых людей произнести их бывает гораздо сложнее, чем месяцами справляться со всем самостоятельно. Мы привыкли воспринимать просьбу о помощи как что-то простое: если трудно — скажи. Но за этой фразой нередко стоят страхи, установки и прошлый опыт, которые делают просьбу почти невозможной. «Я должен справляться сам» Многие из нас выросли с представлением, что сильный человек не жалуется, не перекладывает ответственность на других и умеет справляться со всем самостоятельно...