Одни верят в интернет, другие не верят. Что интересно, каждый там может найти подтверждение почти любой своей версии. Хотите найти вред шпината - найдете, пользу его же - тоже найдете, а то и в одной статье сразу и пользу, и вред. Одну и ту же информацию в интернете поворачивают и так, и этак. Там много рекламы и заказных статей, а еще больше написанного от фонаря, лишь бы читали. Кому верить, где искать официальные источники? Несколько лет до Дзена работала копирайтером, сейчас у меня каналы на Дзене и в Пульсе, есть блог на собственном сайте...

Всем привет! Давно у нас не было "вкусных" практикумов. Знаете, сидела я тут, разбирала свои конструкторы питания и вижу: завтраки есть, обеды есть, ужины есть и даже десерты есть. Напитки, опять же. А еды "to go" отдельно нет. Зато она встречается в статьях, часто ее упоминаем в обсуждениях, делимся, рассказываем друг другу о том, кто как "спасается" - и это ценнейшая информация. У каждого из нас, конечно, своя история. Кто-то предпочитает питаться только домашним и горячим, кто-то не хочет "таскать...