Большинство людей с диабетом сначала пытаются запомнить простую схему: одни продукты можно, другие нельзя. Но очень быстро становится понятно, что такая логика не работает, потому что один и тот же продукт у разных людей может вызывать совершенно разные скачки сахара, а иногда даже у одного человека в разные дни реакция оказывается неожиданной. Причина в том, что уровень глюкозы зависит не только от количества углеводов, но и от их структуры, скорости усвоения, наличия жиров и белков, а также от того, насколько быстро еда попадает в кровь...

Театр — это и семья, и армия, говорит Константин Богомолов. Назначенный исполняющим обязанности ректора Школы-студии МХАТ после смерти Игоря Золотовицкого, он уже провел первые встречи с коллективом, обсудил с педагогами и сотрудниками планы развития, включая работу в регионах, и заявил о намерении набрать собственный актерский курс. В большом интервью «Известиям» Богомолов ответил на критику своего назначения, рассказал о проблемах театрального образования и актуальности написанного пять лет назад манифеста...