Что делать днем, чтобы хорошо спать ночью?
Не спит вторые сутки после запоя: в какой момент это становится опасно
Когда человек выходит из запоя, близкие обычно ждут, что дальше он просто отоспится и начнёт приходить в себя. Но если сон не приходит даже на вторые сутки, это уже не та ситуация, которую стоит списывать на тяжёлое похмелье. Материал подготовил Игорь Николаевич Давыдов, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Новосибирске. Бессонница после запоя — не отдельная жалоба, а часть общего состояния. Врач в такой ситуации оценивает не только сон, но и тревогу, дрожь, давление, пульс, ясность сознания, прошлые эпизоды судорог и то, может ли человек безопасно оставаться дома...
Подруга нашла второй телефон мужа — и не сразу поняла, что делать дальше
Подруга позвонила мне в половине первого ночи. Голос ровный. Слишком ровный, если честно, для женщины, которая только что нашла второй телефон своего мужа в ящике для инструментов. – Саш, я не знаю, что делать, – сказала она. – Я просто сижу на полу в гараже. И держу его. Он тёплый. Я психолог уже двенадцать лет. И за это время я слышала десятки таких историй. Но каждый раз внутри что-то сжимается, потому что за фразой «нашла второй телефон» всегда стоит человек, у которого только что треснул пол под ногами...