Листаю ленту Дзена и натыкаюсь на очередной пост о том, что «раньше все были стройными, потому что продукты натуральные». И тут же — ретрофото гимнасток 70-х, подтянутых, лёгких. Только вот я, как нутрициолог, каждый день вижу пациенток, которые выросли в ту эпоху. И их воспоминания о фигуре совсем не совпадают с картинкой из фильмов. Разбираем реальную ситуацию: женщины после 50 лет в 50–80-е годы действительно часто имели избыточную массу тела — и это не миф, а данные Института питания Академии медицинских наук СССР...