Не сдюжил,втик...
Не сдюжила: эти правила похудения выполнять не смогла, но они и не помешали убрать лишний вес
Как посмотришь на обширный список правил для похудения и фигуры, то думаешь, что сидеть мне на огурце и воде с листиком салата всю жизнь. Настроение стремительно падает вниз, мотивации никакой. А фигура то важна...