Утром проскочила мрачная мысль, которую в прошлой статье не стала озвучивать. Что уж скрывать, разные события последних двух недель выбили из колеи разогнавшийся паровоз моих устремлений. К тому же, оказалось, что у замены животных белков на растительные и рыбу есть свои подводные камни. Рацион - забросила, с надеждой вернуться к нему как можно скорее. И вот стою, сойдя с понятного пути, соплю, выкидываю пар в свисток и не особо двигаюсь. Хорошо хоть на бок не завалилась, тренироваться не прекращаю...

Как никогда не сдаваться? 😭Для начала — перестаньте воспринимать «не сдаваться» как постоянный бой. Настоящая стойкость не в том, чтобы всё время быть сильным, а в том, чтобы позволять себе слабость и потом снова вставать. Упорство — это не броня, а гибкость: не рухнуть под тяжестью, а согнуться, передохнуть и идти дальше. 😭Не сдаваться помогает не мотивация, а смысл. Когда вы понимаете, ради чего всё это, силы находятся сами...