434 читали · 1 год назад
Какие физические упражнения помогут избавиться от заложенности носа?
У кого из нас осенью не закладывало нос? Неприятно, но легко поправимо. У кого из нас осенью не закладывало нос? Неприятно, но легко поправимо. Упражнение 1 Нажмите языком на нёбо. Надавите пальцем на точку между бровями и носом. Повторите несколько раз. Благодаря этому сошник — пористая кость, расположенная в носовой области, — «раскачается», открыв проход для воздуха...
112,9 тыс читали · 5 лет назад
Заложенность носа без насморка: неприятный симптом, от которого можно избавиться
Когда при насморке закладывает нос, мы не удивляемся такому состоянию. Насморк и заложенность — два процесса, протекающих обычно параллельно. Но как быть, если выделений из носа нет, а заложенность одолевает?...