Каждый сталкивался с ситуацией, когда нос заложен, а температуры нет. Казалось бы, мелочь, просто немного трудно дышать. Но если это состояние затягивается, оно способно испортить сон, концентрацию и общее самочувствие. Важно понять: заложенность носа без насморка и температуры - это не норма, а сигнал организма, что что-то не так со слизистой или дыхательными путями. 1. Аллергия Если нос закладывает по сезонам: весной, летом или осенью или после контакта с пылью, животными, ароматизаторами, скорее всего, это аллергический ринит...

Неизвестно, что хуже — насморк или когда нос просто не дышит. Во второй ситуации часто вообще не понятно, что делать, при этом дыхание затруднено, спать сложно, даже голова начинает болеть. Рассказываем, как убрать заложенность носа без капель. Как снять отек носа без сосудосуживающих капель 1. Добавь влаги воздуху 2. Попробуй промывание 3. Прими горячий душ 4. Принимай витамин С 5. Положи теплый компресс 6. Увеличь употребление жидкости 7. Спи на нескольких подушках 8. Попробуй имбирь 9...