Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа. К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи...

Кажется, просто подул ветер... А уже не повернуть голову без боли? ⚠️ Это спазм или воспаление мышцы — и действовать нужно сразу. 🔹 1. Компресс — холодный или тёплый 🧊 Холод уменьшает отёк и воспаление 🌡 Тепло расслабляет напряжённые мышцы 💡 Выберите, что лучше помогает именно вам — чётких правил нет, нужно попробовать. 🔹 2. Обезболивающее — по необходимости 💊 Парацетамол или ибупрофен помогут снять боль и воспаление. Не забывайте читать инструкцию! 🔹 3. Мазь для наружного применения 🔥 Подойдут средства с ментолом, салицилатами или капсаицином...