"Зачем мне психолог? Я и так всё знаю/понимаю"
Но понимать проблему и выбраться из неё — не одно и то же. Когда человек находится внутри ситуации, ему сложно увидеть её целиком. Это примерно как тонуть и пытаться самому себя вытащить из воды: правой рукой тянуть левую...