Ты когда-нибудь замечал, что иногда можно провести полдня с тряпкой, всё перемыть, расставить вещи, а через два дня дом снова будто “тяжёлый”? Порядок вроде есть, а лёгкости — нет. Это потому, что уборка не всегда решает корень проблемы. Иногда она только маскирует усталость, тревогу и внутренний беспорядок. Я долго это не понимал. Каждый раз, когда мне было тревожно, я начинал убираться — будто пытаясь очистить не пол, а голову. Но однажды заметил: чисто стало, а внутри — всё то же. С этого началось моё переосмысление порядка...

— В начале лета меня опять «накрыла» депрессия. Ночами я боялась спать. Да и сна как такового не было. Бессонница. Только задремлешь на пару часов — уже утро. Вставать пора, а сил нет. Не успевала отдохнуть сама и весь мой организм. Постоянный страх и тревожность преследовали меня бесконечно. В общем, стала пить антидепрессанты, которые выписал врач. Сказать, что всё пошло гладко — не могу. Поначалу вроде бы стало полегче. Тревожность отступила. Ушли панические атаки. — Но я ходила полувареная. После таблеток утром не могла проснуться...