«Брошу пить на месяц, и организм скажет мне спасибо» — с этой мысли обычно начинается очередной «детокс». Все ждут перезапуска: чистую кожу, бодрость с утра, лёгкость во всём теле буквально через пару недель. Реальность скромнее... Но и куда интереснее: тело меняется, хоть не так быстро и не так прямолинейно, как рисует воображение. Life.ru разобрался, что происходит на самом деле. Первая неделя обычно проходит бодро: пропадает тяжесть по утрам, сон становится глубже, а раздражение на пустом месте куда-то испаряется...

Отказ от употребления алкоголя на месяц может принести множество положительных изменений в организме. Восстановительные процессы зависят от уровня алкоголизма и общего состояния здоровья. Вот примерные изменения, которые могут произойти в течение месяца:...