Отказ от употребления алкоголя на месяц может принести множество положительных изменений в организме. Восстановительные процессы зависят от уровня алкоголизма и общего состояния здоровья. Вот примерные изменения, которые могут произойти в течение месяца:...

Что происходит с организмом, если месяц не пить спиртное? Ответ ученых Отказ от спиртного на месяц набирает популярность, особенно среди поколения Z: в США доля пьющих младше 34 лет за 20 лет упала с 72% до 62%. В Британии каждый пятый из «sober curious» вообще не пьет, а в 2024-м четверть пьющих американцев прошли Sober October. По данным источника, у такого эксперимента немало плюсов. Таким образом, если нет тяжелой зависимости, месяц трезвости быстро улучшает самочувствие. Уже через сутки лучше...