Икота может начаться буквально из ниоткуда: только что спокойно сидел — и вдруг «ик». Иногда проходит через пару минут сама. А иногда продолжается полчаса и начинает раздражать настолько, что хочется попробовать любой способ. Но почему вообще организм начинает так странно дёргаться? И действительно ли помогают вода, задержка дыхания и сахар? Разбираемся без медицинской заумности. Икота — это непроизвольный спазм диафрагмы. Диафрагма — большая мышца под лёгкими. Она работает как поршень: опускается — мы вдыхаем, поднимается — выдыхаем...

Икота приходит без приглашения. Посреди разговора, на важной встрече, во время обеда - и всегда в самый неудобный момент. Приступ длится пару минут, но ощущение такое, будто тело на время вышло из-под контроля и живёт своей жизнью. При этом механизм до смешного прост. Диафрагма резко сокращается, человек делает короткий вдох, а голосовая щель мгновенно закрывается - отсюда тот самый «ик». Всё остальное - вопрос причин. И вот почему мы икаем, объяснить сложнее, чем кажется. Диафрагма - это купол мышц под лёгкими...