Когда речь заходит о том, что человек не делает, но хочет, очень часто слышу, ну значит недостаточно хочешь. И приводится пример с удовлетворением физиологической нужды: хочешь значит делаешь, если не хочешь, то не делаешь. По факту, если вспомнить реально такие моменты, бывают ситуации, когда ты, вроде, хочешь, но можно потерпеть или иногда, даже, бывает лень встать с кровати. Реальное действие происходит в такие моменты, когда припёрло. И так, переписываем для себя известную мыслеформу на «припёрло значит делаешь»...

Только регулярность и систематичность занятий может принести успех. Бесполезно учить английский раз в месяц или качать пресс с понедельника, но ровно три дня. Или система, или никак. Иначе не работает! Героически пройдете силовую тренировку продолжительностью час, а потом на несколько недель перерыв...

Как часто вы соглашались на то, чего на самом деле не хотели делать? Сколько раз вы чувствовали себя обязанным помочь кому-то, хотя у вас не было ни времени ни желания? Сколько раз вы позволяли другим людям вмешиваться в вашу жизнь и нарушать ваши личные границы?  Если ваш ответ: “слишком часто”, то вы, как и многие другие люди, не умеете говорить слово «нет» и устанавливать границы в личных отношениях. Скорее всего вы боитесь быть грубыми, эгоистичными, неблагодарными или потерять друзей. Вы думаете, что если вы скажете «нет», то вы обидите, разочаруете или лишитесь кого-то или чего-то...

Есть популярный тезис, тиражируемый в социальных сетях: «Если ты что-то хочешь, но не делаешь действий к этому, значит ты не хочешь». Когда человек слышит такие фразы, какой соблазн здесь появляется? Начать ругать себя за то, что не хочу. Начать ругать себя за то, что не делаю. В общем, такие тезисы создают предпосылки для чувства вины. Но, на мой взгляд, правда здесь есть, отчасти. Разберемся?) Рассмотрим разные жизненные варианты: 1 вариант. Я что-то хочу, понимаю как этого достичь, делаю и достигаю...