Когда речь заходит о том, что человек не делает, но хочет, очень часто слышу, ну значит недостаточно хочешь. И приводится пример с удовлетворением физиологической нужды: хочешь значит делаешь, если не хочешь, то не делаешь. По факту, если вспомнить реально такие моменты, бывают ситуации, когда ты, вроде, хочешь, но можно потерпеть или иногда, даже, бывает лень встать с кровати. Реальное действие происходит в такие моменты, когда припёрло. И так, переписываем для себя известную мыслеформу на «припёрло значит делаешь»...

Только регулярность и систематичность занятий может принести успех. Бесполезно учить английский раз в месяц или качать пресс с понедельника, но ровно три дня. Или система, или никак. Иначе не работает! Героически пройдете силовую тренировку продолжительностью час, а потом на несколько недель перерыв...