ФОКУСИРОВКА: как не отвлекаться ни на что?
Я замечала за многими людьми, что они не могут сфокусироваться на задаче. Им мешает шум, окружающие и ещё много отвлекающих факторов. Наверное это один из самых крутых навыков, который в меня насильно встроила мой репетитор по английскому...
11 месяцев назад
Не отвлекайся!
А у вас такое бывает, что работать надо, но вы никак не можете сосредоточиться. В итоге постоянно отвлекаетесь по пустякам. При этом такая особенность никак не характеризует человека, как ленивого или глупого. Это, если так можно выразиться, «настройки» нашего внутреннего мира. Изменив их, можно повысить продуктивность своей работы. Навык сосредотачиваться в нужный момент можно в себе развить. Шаг 1 — разминка И так, вы ловите себя на том, что снова отвлеклись. Тогда встаньте, потянитесь, сделайте лёгкую зарядку...