Очищение от этанола и продуктов его распада, а также восстановление систем организма – процесс индивидуальный, он зависит от состояния здоровья и стажа употребления. Но характерные изменения при полном отказе от спиртного схожи для всех. Психиатр-нарколог с 19-летним стажем Василий Шуров рассказывает, какие изменения происходят в течение месяца с организмом, в который перестало поступать спиртное. Первая неделя Этанол и продукты его распада выводятся из организма. На фоне этой чистки у человека могут...

Вредные, но полезные советы для ленивых сотрудников. В основном подойдут для госслужащих с «размытыми» функциональными обязанностями. Улыбайтесь! Никогда не ходите по офису без документов в руках Люди с документами в руках выглядят более занятыми, направляющимися на какое-нибудь важное совещание. Прибавьте скорость, и вот все думают, что вы к начальству. С пустыми руками вы выглядите, как зевака на ярмарке или студент на экскурсии. Газета не подойдет, а то подумают, что вы в уборную... Компьютер...