Люди часто проводят много времени, перелистывая ленту в соцсетях, чтобы снять стресс и разгрузить мозг, рассказала в беседе с NEWS.ru врач — терапевт-иммунолог Ирина Ярцева. Однако легкий контент является не самым подходящим средством для этого, считает эксперт. Человек должен уметь сам переключаться, выключать условные мысли о работе, о каких-то проблемах, отдыхать. А поскольку он не научился этого делать сам, он вот таким образом залипает в неглубоких видосиках, которые не несут никакого смысла...