Казалось бы, в начале января мы долго отдыхали должны были бы восстановиться. Но в реальности многим сложно перестроиться на рабочий режим, а сил постоянно не хватает, как будто кто-то перекрыл нам кислород. На самом деле у такого состояния может быть просто физиологическое объяснение. Эксперты объясняют, как что делать. Упадок сил, недостаток энергии и ощущение, что вам как будто перекрыли кислород, может быть один из симптомов дефицита витаминов и минералов. Причем одно из наиболее вероятных объяснений – дефицит железа...

Поездка к морю дарит нам много положительных эмоций. Шум прибоя, легкий морской бриз, солнечные ванны расслабляют и дают ощущение спокойствия и умиротворения. Вы отдыхаете душой и телом. Также испокон веков известно о лечебных свойствах морского микроклимата. Он полезен людям с легочными заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой системы, заболеваниями эндокринной системы (при пониженном содержании йода в организме). Влажный морской климат принесет пользу для кожи — он делает ее упругой, эластичной и как следствие омолаживает Вас...